- Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL)
- Menjaga kesehatan jantung ibu dan janin
- Mengoptimalkan metabolisme lemak dalam tubuh
8. Meningkatkan Metabolisme dan Energi untuk Ibu Hamil
Manggis kaya akan vitamin B kompleks, yang berperan dalam:
- Mengubah makanan menjadi energi lebih efisien
- Mengurangi rasa lemas dan kelelahan
- Mendukung pertumbuhan janin yang sehat
9. Mengontrol Detak Jantung dan Keseimbangan Elektrolit
Kalium dalam manggis sangat penting untuk:
- Menjaga detak jantung ibu dan janin tetap stabil
- Menyeimbangkan elektrolit dalam tubuh
- Mengurangi risiko gangguan jantung selama kehamilan
10. Mengurangi Rasa Lelah dan Nyeri pada Ibu Hamil
Salah satu keluhan umum selama kehamilan adalah kelelahan dan nyeri pada bagian panggul serta kaki. Sifat anti-inflamasi alami dalam manggis membantu mengurangi:
